Gestart op 15 November
’15 November ben ik bij Natascha begonnen met het dieet en sporten om min 10kg te verliezen zodat ik gezonder zou zijn om mijn BMI omlaag te krijgen zodat ik mijn nier kon doneren.’
Raymond ging van 100,8 kg naar 88,3 kilo in 12 weken.
‘Ik voel mij fitter en ben zeker al tevreden over mijn body. Nieuwe gerechten ontdekt en gezonder leren eten. ‘ -Raymond