fbpx

Sportvasten | Snel & Gezond gewicht verliezen

Aanmelden 06 Juli 2020

Wij gaan maandelijks van start met een groep van 10 sportvasters. Wil jij nu ook gezamelijk starten met een klein groepje waarbij we alle ervaringen kunnen delen? Meld je dan nu aan en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

Zoals het misschien is opgevallen, heeft Danny Froger onze insta en facebook een beetje overgenomen! Wij begeleiden...

Geplaatst door Natascha Froger Sport & Voeding op Donderdag 28 mei 2020

WAT IS SPORTVASTEN?

Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen effectieve trainingsmethode. Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding. Door de switch kan je lichaam op korte termijn profiteren van alle voordelen van vetverbranding. In totaal hebben 30.000 Sportvasters deze trainingsmethode omarmd, hun gemiddelde resultaten waren als volgt:
  • Gemiddeld 2 tot 6 kilo gewichtsverlies
  • Meer energie & een fitter gevoel
  • Verbeterde sportresultaten

Sportvasten resultaten:


  • Aanzienlijk fitter en energieker
  • 2 tot 6 kg afvallen
  • Snel en wetenschappelijk bewezen vet verliezen
  • Switch van suiker- naar vetverbranding
  • Verbeterde sportprestaties
Na de 10-daagse Make the Switch geeft je Sportvasten Coach je advies en richtlijnen hoe jij je resultaten het best kan onderhouden, o.a. met Sportvasten Keep the Switch.

Hoe werkt het?


  • Je koopt je Sportvasten by Fittergy pakket online op NF | Sport & Voeding
  • Er wordt een coach voor je geselecteerd
  • Je krijgt je Sportvastenpakket thuisgestuurd
  • Je geselecteerde Coach neemt contact met je op voor een intake en stelt een persoonlijk protocol voor je op
  • Samen aan de slag! Je Coach ondersteunt je dagelijks met Online/ Digitale begeleiding
Missie:

Vrijheid & Zelfontplooiing

Waar wij je bij kunnen helpen

Bij Natascha Froger | Sport & Voeding staan we voor oplossingen. Ten eerste willen wij jou helpen in het oplossen van enkele problemen waar je al een tijdje mee worstelt. Waar wij je bij kunnen helpen? NF | Sport & Voeding kan je helpen om fitter en energieker te worden en om vetverbranding te stimuleren. NF staat voor de persoonlijke benadering. NF staat voor het ontsteken van lichamelijke en mentale schakelaars om je eigen levenskracht (=vitaliteit) te ontplooien en alles uit het leven te halen.

Make the switch

De 10-daagse Sportvastenkuur is de kickstart naar een gezondere lifestyle! De naam ‘Make The Switch’ verwijst naar de switch die jij in deze 10 dagen maakt van suiker- naar vetverbranding’. Je traint onder begeleiding van een Sportvasten Coach. Tijdens de Sportvastenkuur bouw je in 3 dagen je voeding af. Vervolgens ga je 2 tot 3 dagen sapvasten en daarna in 4 dagen je voeding weer gecontroleerd opbouwen. Dit combineer je elke dag met 20 tot 30 minuten duurtraining. De intensiteit van de training wordt persoonlijk voor jou bepaald door jouw coach. Na de Sportvastenkuur voel jij je als herboren en kan je nieuwe lifestyle beginnen!

KEEP THE SWITCH

Met het Keep The Switch natraject kun je gemakkelijk jouw Sportvasten resultaten onderhouden. De naam ‘Keep The Switch’ verwijst naar het vasthouden van de switch, zodat jouw lichaam in de vetverbranding blijft. Na de 10-daagse Sportvastenkuur, krijg je van je Sportvasten Coach een persoonlijk protocol op basis van jouw huidige lifestyle. Je hoeft niets te veranderen aan wat je nu al doet qua eetpatroon en sport intensiteit.
Hierdoor is het Keep The Switch natraject gemakkelijk vol te houden!

Achtergrond van sportvasten

In de oertijd moest de mens jagen om aan voedsel te komen. Wanneer er weinig voeding te vinden was, schakelde het lichaam automatisch over van suiker- naar vetverbranding. Omdat wij altijd eten bij de hand hebben, staat het lichaam bij de meeste westerse mensen continu in de suikerverbranding. Hierdoor krijg je een grote behoefte aan suiker en klachten als vermoeidheid.
Sportvasten zorgt er voor dat jouw stofwisseling wordt geswitcht van suiker- naar vetverbranding. Dit heeft veel voordelen voor je lichaam. Zo verlies je gewicht en buikomvang, heb je meer energie en voel jij je veel fitter! Daarnaast verbeteren jouw sportprestaties en heb je minder behoefte aan zoetigheid. Maak ook de switch met Sportvasten en ga voor een fit, slank en energiek lichaam!

Meer Kracht

Met ons EMS trainingssysteem gaan wij voor het fundament, namelijk spierkracht!

Meer vitaliteit

Met onze complete programma's gaan wij voor de volgende stap: meer vitaliteit, zodat je jezelf kan ontplooien om meer uit het leven te halen.

Ondersteuning

We pakken je vast en ondersteunen je waar het nodig is.

Gewichtsverlies

Een prettige bijkomstigheid en stiekem ook wel lekker die paar kilo's minder ;-)

Tijd

De maximale effectieve trainingstijd is 30 minuten voor een cardiotraining en 20 minuten voor een EMS training.

Download onze afspraken app

Copyright © 2018 - 2020

Winkelwagen
Nog geen artikelen toegevoegd
Subtotaal
0,00
Totaal
0,00
Verder Winkelen
0