Deze zones kunnen gekoppeld worden aan WattRate (vermogen) en Functional Threshold Power (FTP) of aan hartslag en percentage van maximale hartslag (HRM). FTP staat voor de werkbelasting waarboven een persoon geen langdurige sportbeoefening kan handhaven. Net als met HRM worden de vijf kleurenzones toegewezen aan de gebruiker wanneer de FTP van een persoon bekend is, zodat de inspanningen nauwkeurig gecoacht kunnen worden voor optimale resultaten.
Coach By Color® brengt een simpele en intuïtieve vorm van communicatie samen met cycling in een groep om de ervaring van de renners te verbeteren en om hun fitnessresultaten in minder tijd te behalen. Het Coach By Color®-vermogensprogramma combineert accurate zone-training met stimulerende kleuren om de inspanning van een lid te helpen coachen tijdens de training.
Waarom Coach by Color?
Coach By Color® brengt een simpele en intuïtieve vorm van communicatie samen met cycling in een groep om de ervaring van de renners te verbeteren en om hun fitnessresultaten in minder tijd te behalen. Het Coach By Color®-vermogensprogramma combineert accurate zone-training met stimulerende kleuren om de inspanning van een lid te helpen coachen tijdens de training.
Wat biedt NF | Sport & Voeding nog meer?
NF | Lifestyle
Je persoonlijke coach bij NF | Sport & Voeding geeft je een wekelijks voedingsadvies, individueel afgestemd op jouw lichaam en situatie. Dat houdt in dat er wordt gekeken naar de energiebehoefte van jouw lichaam (op basis van jouw ruststofwisseling), naar de intensiteit van jouw werk én het aantal uren dat je sport. Een uniek gezond voedingsadvies voor jou op maat gemaakt!
Bodytec Almere
Deze revolutionaire trainingsmethode maakt gebruik van Electro Musculaire Stimulatie (EMS). Bij Bodytec Almere gebruiken we op maat gemaakte Bodytec EMS-vesten, die van elektroden zijn voorzien. Doordat de elektroden elektrische impulsen doorgeven aan je spieren worden deze van binnenuit geactiveerd.
NewFigure Clinic Almere
NewFigure heeft een afslankmethode, die je naar keuze in de kliniek of online kunt volgen. Na een gratis intake maakt jouw persoonlijke coach met jou een dieetplan. De coach begeleidt je ook in de periode na het afvallen met een nieuw voedings- en bewegingspatroon om jojoën te voorkomen.
Sportvasten
Samen met je NF Coach train je in 10 dagen je lichaam de metabole switch te maken van suiker- naar vetverbranding.
Detox
Met Vegan Flex Detox ga je in 10 dagen je lichaam effectief ontgiften met een flexibel vegan eetpatroon, speciaal ontwikkelde supplementen en regelmatig bewegen.
Webhop
Bekijk de webshop van Natascha Froger | Sport & Voeding. Van supplementen tot weegschalen. Alles is zorgvuldig getest en uitgezocht op kwaliteit. Fittergy Supplements, NewFigure Supplements, Tanita weegschalen enz.
