Bodytec Almere

Heb je net als veel Nederlanders last van rugpijn en wil je hier nu eindelijk eens vanaf?

Boek dan nu een proefles bij de Bodytec Almere.Eén van de belangrijkste oorzaken is te weinig beweging, langdurig zittend in dezelfde houding werken, slijtage van de wervelkolom of overgewicht. Tijdens de training werken we aan de diepere lagen van de spiergroepen in de romp. Door deze spiergroep te versterken, worden rug-, schouder- en nekklachten verminderd.

Uit onderzoek van de universiteit van Bayreuth in Duitsland bleek dat na 6 weken trainen met de EMS Bodytec:

88% van de geteste personen verminderde rugpijnklachten had
Meer dan 30% van deze groep meldde zelfs dat hun terugkerende rugpijn was verdwenen.

Wil je afvallen maar blijft de vetverbranding achter? Heb je alles geprobeerd maar lukt het jou niet? Dan is de Bodytec / EMS fitness bij Bodytec Almere echt wat voor jou! Door te focussen op de probleemgebieden kan effectief en met zichtbaar resultaat worden getraind. Het vetpercentage wordt verlaagd en je huid zichtbaar verbeterd.

Let op: om af te vallen is het noodzakelijk dat, naast de trainingen, de voeding wordt aangepast.

Bij NewFigure Clinic staan onze voedingsconsulenten klaar om je te helpen met een gezond voedingspatroon

Geen tijd of zin om te sporten of een lichamelijke beperking? Behoefte aan een strakker lichaam, sterkere spieren en extra energie en vooral minder vet? Voor deze en tal van andere redenen bieden wij met Bodytec-almere uitkomst.

Voordat de Bodytec trainingen krijg je een vest aan en een aantal banden om de armen en benen dat de spieren een impuls geeft, hierdoor word er meer spiervezels dan bij normale krachttraining aangesproken. Dit zorgt ervoor dat de training vele malen effectiever is dan een normale krachttraining. Alle spieren worden effectiever ingezet, gaan daardoor meer energie verbruiken en worden beter zichtbaar. De Bodytec training is een combinatie van spier- en conditieverbetering in slechts 20 min training per week. Deze 20 minuten staan gelijk aan 3 uur intensief trainen in de sportschool!

Tijdens de Bodytec training wordt de intensiteit van het EMS-apparaat door de trainer steeds bij gesteld. Zo kunnen bepaalde spiergroepen, die je extra getraint wilt hebben, zwaarder worden gezet kunnen worden dan andere spiergroepen. Of wanneer je ergens een blessure hebt, dan wordt de intensiteit daar minder zwaar gezet dan bij de overige spiergroepen. Het is een personal training, zo heeft de trainer veel persoonlijke aandacht voor jou. Alle instellingen worden aan het einde van de EMS training op je persoonlijke bodytec-card op geslagen super handig voor de volgende training.

Het is nu eenmaal een tijdbesparende manier van trainen. In 20 minuten tijd train je net zoveel als 3 uur in de sportschool. De training is door vrijwel iedereen te volgen en daarom toegankelijk én zeer laagdrempelig. Daarnaast zijn er velen voordelen.

Verhoogt de vetverbranding bij het afvallen
Helpt vetpercentage en gewicht verminderen
Maakt de huid strakker en vermindert cellulitis
Verhoogt conditie, uithoudingsvermogen en vitaliteit
Bevordert de spiergroei
Stimuleert de stofwisseling en bevordert de afvoer van afvalstoffen
Verbetert de doorbloeding van huid en spieren
Vermindert schouder-, rug- en nekklachten